Qu’est ce que le dressage?

Le dressage est une forme d’équitation très ancienne. Cette technique, a d’abord été utilisée par les militaires pour avoir de meilleurs chevaux, plus maniables et dociles. Le dressage consiste à travailler le cheval à travers des exercices pour améliorer sa souplesse, sa maniabilité et son équilibre. Afin de réussir à travailler en symbiose avec son cheval, le cavalier doit améliorer sa précision, son équilibre, sa coordination et aussi sa forme physique.

Aujourd’hui le dressage est un sport international très répandu. Il peu être pratiqué comme loisir et compétition. En compétition les cavaliers doivent présenter une reprise (chorégraphie) qui comporte plusieurs figures imposés comme par exemple un cercle.

Il y a plusieurs niveaux de dressage. La classe la plus débutante se nomme initiation, dans cette classe les mouvements se font au trot et au pas. Le cercle, le doubler et la diagonale sont les mouvements imposés pour ce niveau. Le niveau suivant se nomme entrainement, à ce niveau les mouvements sont semblables, mais le galop est ajouté. Le niveau 1 marque le début des mouvements latéraux, les cessions à la jambe et de légers allongements sont exigé, le niveau de difficulté augmente par exemple les cercles deviennent plus petit (10 mètres, 15 mètres). Un grand pas sépare le niveau précédent du niveau 2, la il est question de mouvements latéraux plus avancé avec un pli, tel que l’épaule en dedans, le travers et le renvers. La aussi les exigences sont plus haute et le niveau de difficulté des enchainements ne cesse de s’accroitre a travers les tests. En niveau 3 et 4 les mouvements sont de plus en plus compliqués et les mouvements sont plus exigeants. C’est a partir du niveau Prix St-George que les cavaliers porte un veston a …

Dans chaque niveau 2, 3 ou 4 tests différents sont à la disposition des compétiteurs pour donner de la diversité et pour augmenter le seuil de difficulté graduellement. A chaque compétition les tests sont choisis d’avance par l’organisateur de concours et l’association de la région. La compétition est très intéressante en dressage car a la fin de chaque reprise le juge se doit d’avoir remplis la feuille du test choisi. De cette manière le cavalier peu connaître ses erreurs et travailler sur celles-ci dans sa prochaine reprise.

Une des classes très populaires et plus connue se nomme le Kür. Dans cette reprise, le cavalier et l’entraineur doit bâtir une chorégraphie et une trame sonore allant de pair avec le cheval et le cavalier. Cette reprise doit être représentative pour l’équipe cavalier, cheval. Cette reprise est comme une fête!

Il peut être intéressant pour un cavalier ayant une base (cavalier 1-2), de commencer à pratiquer ce sport passionnant. Au Centre Équestre des Mille –Iles, des cours de dressage sont disponibles sous divers volets : Le cours de groupe est intéressant pour les personnes qui veulent travailler au plat et développer un bon contrôle et une bonne assiette. Le cours de carrousel aussi est une autre forme de dressage où nous développons une chorégraphie avec plusieurs chevaux à la fois.( La police montée et les chevaux de haute école présentent souvent des carrousels). Les cours privés de dressage sont intéressants pour les personnes voulant faire de la compétition ou les personnes voulant travailler une difficulté personnelle ou un exercice en particulier.

L'ABC du réchauffement

Le réchauffement est le début du travail, la base. Il est extrêmement important de lui donner son importance. Le cheval qui se prépare à travailler mérite d’être bien échauffé physiquement et aussi de bien s’étirer. Aussi, le réchauffement permet au cavalier de mettre son cheval dans un état d’esprit. Si le cavalier s’assure de faire un échauffement similaire à toutes les pratiques le cheval se verra sécurisé par ce réchauffement, ce sera en d’autres mots sa petite routine. En compétition, le cavalier doit refaire ce réchauffement et de cette manière le cheval peut revenir dans un bon état d’esprit même avec le stress de compétition. Un bon réchauffement devrait comporter un travail longitudinal et latéral, incluant une bonne période de pas de 5 à 10 minutes, suivi d’au moins 10 à 15 minutes de trot. Une séance de détente style Long and Low peut être très efficace au début de l’échauffement, le cavalier doit aider le cheval à se détendre l’encolure pour qu’il puisse étirer son dos. Ensuite il est temps de reprendre les rênes doucement pour débuter l’assouplissement avec des cercles ou des serpentines. Tout le long de l’échauffement, il est primordial de garder en tête l’objectif du travail, il ne faut aller trop loin ni trop vite pour garder un état d’esprit calme et détendu! Bonne pratique

Les Aides

Suite à l’article L’ABC du réchauffement du CEMImag mars, je vais vous parler de l’utilisation de vos aides. Avez-vous déjà monté un cheval sur lequel vous aviez l’impression de forcer jusqu’à épuisement ? Tous les cavaliers, d’après moi, ont été confrontés à une telle situation. Mais pourquoi ? Qu’est-ce que fait ou ne fait pas le cavalier pour récolter de tels résultats ?

Plusieurs cavaliers pensent que le cheval est comme une bicyclette. Plus on pédale, plus on va vite ! Cette théorie est complètement fausse. Si vous avez l’impression que votre cheval ne répond à ce que vous lui demandez, peut-être est-ce parce que vous lui demandez incorrectement. Il est du devoir du cavalier d’améliorer sa demande pour que la monture puisse finalement comprendre. Voici un exemple de gradation à suivre dans le cas d’une transition ascendante. Par exemple, quand je demande à mon cheval de se mettre au trot, je ferme mes jambes une fois. S’il répond, je lui laisse comprendre que c’est la bonne réponse, alors je relâche mes jambes. Toutefois, s’il ne répond pas, je redemande gentiment le trot en essayant d’être plus précise. Si la réponse tarde, je fais une première correction (demandez à votre professeur la correction idéale pour votre niveau) pour ensuite redemander la transition. Finalement, si mon cheval est toujours au pas, je le corrige jusqu’à la réponse tant attendue. **

Gardez en mémoire : Le cheval est quelques fois paresseux. Il faut donc pratiquer cette gradation le plus tôt possible dans le réchauffement. Ainsi, le cheval sera plus attentif et plus travaillant ! Attention : Souvent les cavaliers ont la mauvaise habitude d’en faire trop. Il faut relâcher les jambes quand le cheval a répondu à une demande. Ainsi, quand vous ferez une autre demande, le cheval sentira la différence et donnera de meilleurs résultats. C’est comme l’option « vitesse de croisière » en voiture : une fois la vitesse obtenue, le cavalier peut se concentrer sur lui-même (dos droit, mains fixes, yeux au loin, haut de corps stable, corps en équilibre). Au besoin, vous changez la « vitesse de croisière », et vous reconcentrez sur vous-mêmes. ** Gardez en mémoire : Si le cheval diminue son allure sans votre demande, il suffit d’appliquer la gradation expliquée plus haut.

En somme, pour n’importe quelle demande, il faut procéder par gradation : une première demande, une deuxième demande plus précise, une correction avec une demande, et une correction jusqu’à la réponse espérée. Par la suite, relaxez vos jambes et pensez à vous. Le devoir ce mois-ci sera d’être plus attentif à vos aides. Simplifiez vos demandes. Appliquez la gradation. Amusez-vous ! Il s’agit simplement de prendre le plein contrôle de votre corps !

Bonne monte