Friday, April 16, 2010

Qu’est ce que le dressage?

Le dressage est une forme d’équitation très ancienne. Cette technique, a d’abord été utilisée par les militaires pour avoir de meilleurs chevaux, plus maniables et dociles. Le dressage consiste à travailler le cheval à travers des exercices pour améliorer sa souplesse, sa maniabilité et son équilibre. Afin de réussir à travailler en symbiose avec son cheval, le cavalier doit améliorer sa précision, son équilibre, sa coordination et aussi sa forme physique.

Aujourd’hui le dressage est un sport international très répandu. Il peu être pratiqué comme loisir et compétition. En compétition les cavaliers doivent présenter une reprise (chorégraphie) qui comporte plusieurs figures imposés comme par exemple un cercle.

Il y a plusieurs niveaux de dressage. La classe la plus débutante se nomme initiation, dans cette classe les mouvements se font au trot et au pas. Le cercle, le doubler et la diagonale sont les mouvements imposés pour ce niveau. Le niveau suivant se nomme entrainement, à ce niveau les mouvements sont semblables, mais le galop est ajouté. Le niveau 1 marque le début des mouvements latéraux, les cessions à la jambe et de légers allongements sont exigé, le niveau de difficulté augmente par exemple les cercles deviennent plus petit (10 mètres, 15 mètres). Un grand pas sépare le niveau précédent du niveau 2, la il est question de mouvements latéraux plus avancé avec un pli, tel que l’épaule en dedans, le travers et le renvers. La aussi les exigences sont plus haute et le niveau de difficulté des enchainements ne cesse de s’accroitre a travers les tests. En niveau 3 et 4 les mouvements sont de plus en plus compliqués et les mouvements sont plus exigeants. C’est a partir du niveau Prix St-George que les cavaliers porte un veston a …

Dans chaque niveau 2, 3 ou 4 tests différents sont à la disposition des compétiteurs pour donner de la diversité et pour augmenter le seuil de difficulté graduellement. A chaque compétition les tests sont choisis d’avance par l’organisateur de concours et l’association de la région. La compétition est très intéressante en dressage car a la fin de chaque reprise le juge se doit d’avoir remplis la feuille du test choisi. De cette manière le cavalier peu connaître ses erreurs et travailler sur celles-ci dans sa prochaine reprise.

Une des classes très populaires et plus connue se nomme le Kür. Dans cette reprise, le cavalier et l’entraineur doit bâtir une chorégraphie et une trame sonore allant de pair avec le cheval et le cavalier. Cette reprise doit être représentative pour l’équipe cavalier, cheval. Cette reprise est comme une fête!

Il peut être intéressant pour un cavalier ayant une base (cavalier 1-2), de commencer à pratiquer ce sport passionnant. Au Centre Équestre des Mille –Iles, des cours de dressage sont disponibles sous divers volets : Le cours de groupe est intéressant pour les personnes qui veulent travailler au plat et développer un bon contrôle et une bonne assiette. Le cours de carrousel aussi est une autre forme de dressage où nous développons une chorégraphie avec plusieurs chevaux à la fois.( La police montée et les chevaux de haute école présentent souvent des carrousels). Les cours privés de dressage sont intéressants pour les personnes voulant faire de la compétition ou les personnes voulant travailler une difficulté personnelle ou un exercice en particulier.

L'ABC du réchauffement

Le réchauffement est le début du travail, la base. Il est extrêmement important de lui donner son importance. Le cheval qui se prépare à travailler mérite d’être bien échauffé physiquement et aussi de bien s’étirer. Aussi, le réchauffement permet au cavalier de mettre son cheval dans un état d’esprit. Si le cavalier s’assure de faire un échauffement similaire à toutes les pratiques le cheval se verra sécurisé par ce réchauffement, ce sera en d’autres mots sa petite routine. En compétition, le cavalier doit refaire ce réchauffement et de cette manière le cheval peut revenir dans un bon état d’esprit même avec le stress de compétition. Un bon réchauffement devrait comporter un travail longitudinal et latéral, incluant une bonne période de pas de 5 à 10 minutes, suivi d’au moins 10 à 15 minutes de trot. Une séance de détente style Long and Low peut être très efficace au début de l’échauffement, le cavalier doit aider le cheval à se détendre l’encolure pour qu’il puisse étirer son dos. Ensuite il est temps de reprendre les rênes doucement pour débuter l’assouplissement avec des cercles ou des serpentines. Tout le long de l’échauffement, il est primordial de garder en tête l’objectif du travail, il ne faut aller trop loin ni trop vite pour garder un état d’esprit calme et détendu! Bonne pratique

Les Aides

Suite à l’article L’ABC du réchauffement du CEMImag mars, je vais vous parler de l’utilisation de vos aides. Avez-vous déjà monté un cheval sur lequel vous aviez l’impression de forcer jusqu’à épuisement ? Tous les cavaliers, d’après moi, ont été confrontés à une telle situation. Mais pourquoi ? Qu’est-ce que fait ou ne fait pas le cavalier pour récolter de tels résultats ?

Plusieurs cavaliers pensent que le cheval est comme une bicyclette. Plus on pédale, plus on va vite ! Cette théorie est complètement fausse. Si vous avez l’impression que votre cheval ne répond à ce que vous lui demandez, peut-être est-ce parce que vous lui demandez incorrectement. Il est du devoir du cavalier d’améliorer sa demande pour que la monture puisse finalement comprendre. Voici un exemple de gradation à suivre dans le cas d’une transition ascendante. Par exemple, quand je demande à mon cheval de se mettre au trot, je ferme mes jambes une fois. S’il répond, je lui laisse comprendre que c’est la bonne réponse, alors je relâche mes jambes. Toutefois, s’il ne répond pas, je redemande gentiment le trot en essayant d’être plus précise. Si la réponse tarde, je fais une première correction (demandez à votre professeur la correction idéale pour votre niveau) pour ensuite redemander la transition. Finalement, si mon cheval est toujours au pas, je le corrige jusqu’à la réponse tant attendue. **

Gardez en mémoire : Le cheval est quelques fois paresseux. Il faut donc pratiquer cette gradation le plus tôt possible dans le réchauffement. Ainsi, le cheval sera plus attentif et plus travaillant ! Attention : Souvent les cavaliers ont la mauvaise habitude d’en faire trop. Il faut relâcher les jambes quand le cheval a répondu à une demande. Ainsi, quand vous ferez une autre demande, le cheval sentira la différence et donnera de meilleurs résultats. C’est comme l’option « vitesse de croisière » en voiture : une fois la vitesse obtenue, le cavalier peut se concentrer sur lui-même (dos droit, mains fixes, yeux au loin, haut de corps stable, corps en équilibre). Au besoin, vous changez la « vitesse de croisière », et vous reconcentrez sur vous-mêmes. ** Gardez en mémoire : Si le cheval diminue son allure sans votre demande, il suffit d’appliquer la gradation expliquée plus haut.

En somme, pour n’importe quelle demande, il faut procéder par gradation : une première demande, une deuxième demande plus précise, une correction avec une demande, et une correction jusqu’à la réponse espérée. Par la suite, relaxez vos jambes et pensez à vous. Le devoir ce mois-ci sera d’être plus attentif à vos aides. Simplifiez vos demandes. Appliquez la gradation. Amusez-vous ! Il s’agit simplement de prendre le plein contrôle de votre corps !

Bonne monte

Monday, March 1, 2010

Concours école à Rodimax 28 février



















Bravo pour la belle journée de dimanche!

Pénélope je suis très fière de tes progrès, monter un poulain fait beaucoup cheminer et ce n'est pas toujours facile. Tu as fait du super travail en fin de semaine :)


Marie-Chantal, je suis super contente de notre travail avec Lofty, ça n'a pas été facile mais on est sur le bon chemin! Bravo pour ta détermination et ta patience!


Josée, tu as fait du super travail avec Désir, deux beaux tests, de beaux commentaires, il ne faut pas perdre l'impulsion mais tu as très bien monté bravo :)


Camille, Fury et toi avez travaillé très fort, pense à ta posture, ton dos et travaille sur ta finition, lâche pas la patate :)


Natasha, Formule et toi vous étiez superbes :) Formule était tellement fière avec ses belles tresses avec des fleurs. Bravo pour ton baptême de compétition de dressage!


Sarah et Martine vous avez fait deux super belles rides avec Echo!

Valérie tu t’es beaucoup amélioré depuis l’année passée, Bravo, continue a travailler fort c’est super!


Amélie, ça faisait longtemps que je t’avais vu et ça m'a fait un grand plaisir ! Tu as très bien performé dans tes deux tests et tu as eu de supers beaux commentaires, félicitation J


Charlotte pour un premier essai je suis très contente, tu ne connais pas beaucoup la jument et même malgré les résistances tu as su continuer et terminer ton test dans le calme..Bravo!


Christine, Wouhou!!! Biscuit et toi avez été des petits champions, Bravo, de très beaux commentaires, des super beaux mouvements, quelques résistances et quelques stepettes hi hi mais tu t’en est sorti fièrement bravo ;)


Isabelle malgré ton stress tu as su faire deux très beaux tests, il faut respirer et te détendre et tout va mieux aller!


Maryse, toi et Stryder vous avez fait deux super beaux tests, vous faites vraiment un couple d’enfer! Bravo


Noémie tes deux tests étaient vraiment super surtout si on sait où vous étiez rendu l’année passée, Bravo aussi pour ta mémoire, tu as réussi tes deux tests sans lecteur bravo!


Quiqui et moi avons fait un essai de niveau trois, on va travailler très fort pour améliorer nos points faibles pour la prochaine compétition.


Florence, félicitation pour ton test FEI Poney tu t’es beaucoup amélioré dans la dernière année Bravo


Laurence pendant ta reprise on aurait entendu une mouche voler tout le monde retenais son souffle! Bravo pour ton super test J


Merci a nos nouveaux gérants Carole et Christian pour leur grande aide très appréciée.

Bravo à toutes les participantes de la mini compétition, cette journée a été un franc succès grâce à vous!

Linda a été une super juge très patiente et concise dans ses explications!

Aussi je tiens à remercier les bénévoles qui ont été scribes et lecteurs.

Bravo pour cette belle journée et merci

Nathalie











Tuesday, December 8, 2009

Clinique Posturale avec Isabelle Aubé
















Les deux journées de clinique ( 5 et 6 décembre) se sont très bien passés! Isabelle a travaillé fort avec la posture de tout le monde. Elle Nous a fait rendre compte que toutes les secondes de notre vie est un entrainement, chaque seconde est importante pour développer nos muscles et notre alignement. Maintenant il faut s'entrainer pour devenir des top rider! wouhou Bravo tout les participants pour votre belle attitude c'a été deux superbes journées!






Elle va revenir la fin de semaine du 19 décembre faire une autre clinique le samedi et peu etre des privés dimanche, a suivre...

Tuesday, October 27, 2009

Banquet de L'AERL







Merci! C'est le premier mot qui arrive a ma bouche...



Ce fut une soirée super! Bravo a Geneviève et Pénéloppe pour l'animation, vous avez été des vrais championnes :)



Merci a Geneviève et Naomie pour avoir créé le magnifique livre de scrapbook, et merci pour tout les petits mots de mes élèves. Cela a été une super belle surprise et ça m'a beaucoup émue. Aussi, d'avoir été la première coach à recevoir un prix à l'avant! Merci beaucoup



je suis super fière de vous, Bravo aux 4 championne de saison, Amélie, Geneviève, Charlotte et Camille (biscuit). Toutes les autres vous etes des championnes dans mon coeur; Camille Gosselin, Camille Pontbriand, Josée Masson, Monique Proulx, Valérie (félicitation pour ta 2eme), Naomie Blouin, Sophie Denis, Odréane Duclos, Caroline Gagné (bravo pour ta 5eme), France Melancon (bravo pour ta 2eme), Dominique Rochon, Lynne Desrochers (bravo pour ta 4eme), Isabelle Grenier (bravo pour ta 2eme), Pénéloppe Gamache, Marie-Chantal Robitaille.



Bravo les filles, vous êtes une super équipe, je vous aime fort xox



Sunday, September 27, 2009

Bromont
















Que d`émotions!!!

Bromont c`est la dernière compétition de l`année et les filles vous avez travaillé très fort pour y arriver! Bravo de vous avoir rendu la, Bravo d`avoir travaillé si fort :)

Je suis très fière de vous

Camille tu as travaillé très fort tout le long de l`année et je suis très fière du chemin que tu as parcouru, ca n`a pas toujours été facile, avec Casso qui as vraiment su te faire travailler, mais tu n`a pas lâché et je suis super contente. Ce qu`il faut retenir de cette expérience, autonomie et détermination! Il faut continuer à travailler. Tu fais du super travail continue!

Valérie je me rappelle encore ton premier cours avec ton beau Dream, tu avais de la difficulté à la faire avancer et aussi à le faire tourner hi!!! Tu en as fait du chemin :) je suis super fière de toi, j`admire ta détermination, on a du pain sur la planche pour cet hiver Wou-Hou!!! Dream prépare toi :)

Biscuit et Camille je suis tellement fière de vous regardez vos deux chemins parcouru depuis un ans. Biscuit était un cheval d`école tannant qui avait une moyenne de 3 chute par cour hi hi et toi Camille tu passais de Mc Arthur, tu avais fait Bromont l`année passé mais tu avais été très stressé. Cette année wow!!! Camille je t`ai trouvé beaucoup moins stressé, un peu c`est sur mais c`est normal, tu as su cette année faire un team avec Biscuit et j`en suis très fière! Bravo. Toi aussi on a du pain sur la planche pour cette année on va travailler très fort :)

Charlotte quelle amélioration depuis l`année passé tu n`a pas fini dans un fausset, je n`ai pas eu à te tenir pendant un réchauffement et tu étais beaucoup plus en confiance et en contrôle BRAVO!!! Tu as passé de initiation a niveau 1 et tu t`es quand même bien classé avec cet été qui a été comme des montagnes russes tu t`en ai super bien sorti. Je suis super fière.

Angel aussi a eu une transformation extrême cette année, de Hunter à Dressage qui aurait cru!!! France tu as fait du super beau travail avec ta jument, rappelle toi 1 mois avant les compétitions on s`en allait en initiation et Angel ressemblait a un chevreuil et toi France tu as tellement fait de chemin c`est fou, position, contact bravo, c`est très difficile cette transition et tu l`a fait avec brio!
Geneviève, Angel t`a obligé à te mettre a la hauteur et a progresser :) Tes mouvements, tes figures, tout s`est amélioré!!! Bravo. On a aussi beaucoup travaillé la mise en main et tu es devenu une vraie championne J

Caro… Qui aurait cru??? Hi hi, Wow je suis tellement fière, je n`ai pas tant de chose a dire sur la ride mais ta persévérance mérite d`être souligné. Malgré les chute, les difficultés, la peur, jamais tu n`a baissé les bras. Ton cheval et toi vous êtes devenus un team d`enfer!

Amélie avec tout les rubans rouges de cette année tu peu en ajouter un de Bromont wow!!! Il n`y a pas grand monde qui peu dire ca! Bravo Amé je suis très fière du chemin que tu as parcouru et tu travaille très fort à la maison et cela ne fait que continuer en compétition. On a du travail à faire en masse pour cet hiver, il faut réveiller ca cette grosse patate la hi hi!

Quidam!!! Je suis tellement fière de toi on as tellement fait de chemin ce n`est pas croyable depuis Trois-Rivière c`est fou on est en train de devenir une équipe et je me sent très privilégié que tu fasse ca avec moi :) merci

Merci a tout mes élèves de me permettre de vivre mon reve a tout les jours xox